玉米的一生

玉米又名苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等。原产于中南美洲，它是世界重要的粮食作物。明末传入我国，由于玉米极好的环境适应性。现已成为中国第一大粮食作物。玉米的营养价值较高，是优良的粮食作物。玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的5-10倍，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米制品越来越受到健身以及减肥人士的青睐。