青少年时期是人生的黄金阶段,是一个人从儿童到成年、由幼稚到成熟的过渡阶段。青春期是一个人身心成长的重要转折期,在这个时期会遇到很多的问题,很多人不知道如何与老师、家长、朋友沟通;往往不能正确看待和应对自已内心的困惑,这种情况会影响我们的生活、学习和交往。
一、防患未然
五大青春期问题:
·学习压力大,承受挫折能力差。
·不善于交际,人际关系不协调。
·逆反心理重,敌对情绪突出。
·自信心不足,进取精神较欠缺。
·受早恋问题困扰,心理病态出现。
二、安全技能
·端正学习动机,克服学习焦虑。
·善于与人交流,摆脱人际困扰。
·控制情绪、情感,驱赶早恋困惑。
·接受挫折失意,磨砺心志。
三、正确把握与异性同学交往的尺度
·自然交往。
·适度交往。
·真实坦诚。
·有分寸。
·尊重对方。
·学会自爱。