1.了解世界急救日和急救的黄金时间；

    2.掌握海姆立克腹部冲击法和心肺复苏术。

    2005年红十字会与红新月国际联合会将每年9月的第二个周六定为“世界急救日”，希望通过这个纪念日，呼吁世界各国重视急救知识的普及，让更多的人士掌握急救技能技巧，在事发现场挽救生命和降低伤害程度。

    急救日近年主题
    2022年9月10日主题是“终身学急救，救护伴我行”
    2021年9月11日主题是“做学校、社区的急救英雄”
    2020年9月12日主题是“疫情下的急救”
    2019年9月14日主题是“急救，关注易受损群体”

    说一说你知道哪些关于急救的知识？

知识屋：急救的黄金时间

      据有关统计数据显示，在心脏停止跳动后4分钟内实施心肺复苏，有一半以上的患者可能被救活；如果在6分钟内实施心肺复苏，有40%可以救活；超过6分钟的，存活率极低，而且即使侥幸存活，大脑可能已发生不可逆转的损伤，极有可能成为“植物人”。

      因此，这4-6分钟被认为是急救的“黄金时间”。如果在这期间能够进行心肺复苏急救，可以大大降低死亡率。

知识屋：CPR——心肺复苏术

      CPR是Cardio Pulmonary Resuscitation的简称，即心肺复苏术，是国际最常用的急救方法。心肺复苏术是心跳、呼吸骤停和意识丧失等意外情况发生时，给予迅速而有效的胸外按压和人工呼吸，使呼吸循环重建并积极保护大脑，最终使大脑智力完全恢复。可适用于溺水、心脏病、高血压、车祸、触电、药物中毒、气体中毒、异物堵塞呼吸道等导致呼吸终止时，心跳停止的情况。

知识屋：海姆立克腹部冲击法

    2020年5月17日上午10点23分左右，河南郑州，一对父子上了B12路公交车，孩子一直在吃东西，不久孩子因为被食物卡住，呼吸困难，痛苦万分。一旁的爸爸慌了神，不停地拍着孩子的后背。公交车的车长史文龙发现了车厢里的异常，立即靠边停车。得知孩子是被食物卡住，他第一时间用海姆立克急救法救治孩子。在他的努力下，孩子吐出了一块鸡腿，也不再难受了。

    最常见的呼吸道窒息是由异物导致，与同桌议一议，呼吸道异物窒息一般在什么情况下容易发生？

      对于呼吸道异物阻塞导致的窒息，可采用“海姆立克腹部冲击法 ”。海姆立克腹部冲击法也称“海氏手技”，是美国医生海姆立克先生发明的。1974年他首先应用该法成功抢救了一名因食物堵塞呼吸道而发生窒息的患者，从此该法在全世界被广泛应用，拯救了无数患者，被人们称为“生命的拥抱。”

      海姆立克腹部冲击法，面对意识清醒的病人，可按以下步骤操作：

      1.抢救者站在病人身后，两手臂环绕病人腰部；

      2.一手握拳，将拳头的拇指一侧放在病人胸廓与肚脐之间腹部位置；

      3.用另一只手抓住拳头，快速向内向上用力压迫病人腹部；

      4.重复以上手法直到异物排出。

技能站：快速正确止血

      人体的血容量有限，并且人体的血流速度非常快，如果有人受伤流血，必须要迅速控制失血。大部分情况下出血是比较容易控制住的。但是在较严重的情况下，血流不止或严重出血会导致休克、破坏血液循环或是损害人体组织及主要器官等更严重的后果，进而导致死亡。
      一个健康的成年人，当他的血液损失量超过40％（约2000毫升）时，随时可能死亡。因此掌握正确的止血方法十分必要。

      外伤止血操作步骤：

      1.让患者坐下或躺下，抬高受伤部位（排除骨折情况时），把消过毒的纱布盖在伤口上，用手直接按在上面5-10分钟；或用绷带或三角巾缠绕住伤口，帮助止血。
      2.如血色鲜红，则说明是动脉出血，直接按压伤口不能止血时，可以用手压迫出血口动脉的近心端，能有效止血，但每次按压时间不宜太长，以免影响肢体血液供应。
      3.伤口异物较大时，千万别取出来，需要用消毒纱布覆盖伤口，用绷带绕开异物、以8字形把伤口裹起来，及时就医。
      注意：除非迫不得已，否则不要使用止血带。如果使用不当，或可导致不必要的严重伤害或手脚瘫痪。

    互相模拟操作“海姆立克腹部冲击法”。