游泳是男女老少都喜欢的体育运动项目之一。我们福建海岸线长，水域发达，除了河湖溪流，还有很多海域，除了游泳场馆，还有很多可以游泳的场所。游泳的场所多了，游泳安全就更应该注意了。

    一、患病、身体不舒服不下水

    ·我国有关标准规定，严禁患有肝炎、心脏病、皮肤癣疹(包括脚癣)、重症沙眼、急性出血性结膜炎、中耳炎、肠道传染病、精神病等疾病的患者和酗酒者进入人工游泳池游泳。另外，感冒或身体不舒服时也不宜下水游泳。

    二、不做危险动作

    ·每年夏季，因盲目跳水导致颈椎损伤的病例不少，主要原因是游泳者违反游泳池不准跳水的规定，擅自跳水，结果头部撞击池底，造成颈椎损伤，有的直接导致高位截瘫，造成终身残疾。

    三、养成良好游泳习惯

    •入池前自觉冲淋，过浸脚池。

    •自备泳衣，佩戴泳帽，戴鼻夹、耳塞。

    •养成戴泳镜睁眼游泳的习惯，以免被撞或踢伤。

    •入水前先做热身运动。

    •游泳时不要说话，以防呛水。

    •不在泳池吐痰、小便。

    •出水后应立即淋浴，擦干身体，保持体温。

    四、游泳要注意

    •不去野外水域游泳。

    •游泳前不做剧烈运动。

    •游泳时间不宜过长。

    •注意游泳后的卫生。