青春期是“花一样的年华”，这一时期的青少年精力充沛、情感丰富、思维敏捷，同时身体和心理也逐渐变得成熟起来。在这期间，青少年会遇到许多新的问题和麻烦，如果处理不好，会影响青少年的健康成长。

    一、青春期常见问题

    •自闭心理

    •自卑心理

    •孤独冷漠感

    •不成熟的恋爱心理

    •性好奇，性冲动

    •失眠

    二、防患未然

    •主动了解生理卫生知识，从而正确处理心理、情感、性等方面可能出现的问题。

    •正确认识和评价自己。正确认知自己、了解自己、评价自己，才能更好地与他人交往和适应周围的环境，从而减少心理健康问题。

    •学会调节和控制自己的消极情绪。

    •提高自己的抗挫折能力。要认识到人生遇到困难和挫折都是正常的，要勇敢地面对，不能逃避，还可以向朋友和亲人寻求帮助。

    •多交益友，扩大自己的兴趣范围。

    三、正确对待困难与挫折

    •树立正确的挫折观。

    •分析原因。

    •控制好自己。

    •分散压力。

    •转移自己的注意力。