生命与健康，是人类永恒的话题。每个人都在期盼着健康与幸福，然而，人们还是会遇到各种疾病的困扰。艾滋病给个人健康和生命带来威胁，给家庭带来了不幸，给国家和社会带来了灾难，严重威胁着人类的健康和社会的发展。因此，了解艾滋病的相关知识，对我们每个人来说都非常必要。

    一、认识艾滋病

    ·艾滋病，1981年在美国首次被发现和确认。它是人体感染了艾滋病病毒(Hlv)所引起的传染病。艾滋病被称为“超级癌症”和“世纪杀手”。艾滋病病毒在人体内的潜伏期平均为9年至lO年，在发展成艾滋病病人以前，病人外表看上去正常，他们可以没有任何症状地生活和工作很多年。

    ·艾滋病虽然很可怕，但该病毒的传播力并不是很强，它不会通过人们日常的活动来传播，也就是说，人们不会因亲吻、握手、拥抱、共餐、共用办公用品、共用厕所、共用游泳池、共用电话、打喷嚏等而感染，甚至照料艾滋病病毒感染者或艾滋病病人都没有关系。

    二、艾滋病的传播途径

    ·母婴传播。

    ·血液传播。

    ·性接触传播。

    三、消除一些担心可能感染艾滋病的不必要顾虑

    ·没有任何迹象表明艾滋病病毒是通过唾液、泪液、汗液、握手、拥抱等接触或昆虫叮咬传播的。

    ·艾滋病病毒也不会通过空气、饮水、食品以及未消毒的餐具、衣服、被褥、货币等物品而传播。

    ·与艾滋病病人握手、亲吻或共用电话、马桶、桌椅等也不会感染艾滋病。

    ·共用游泳池和公共浴池不会传染艾滋病。

    ·各种家养动物不可能携带艾滋病病毒，因此，艾滋病不会通过动物的咬伤、抓伤而传播。

    四、艾滋病的危害

    ·艾滋病对个人的危害。

    艾滋病患者容易受到社会的歧视，遭受亲人、朋友的冷落。他们除了身体上要承受大的痛苦，心理上也要忍受很大的压力。

    ·艾滋病对家庭的危害。

    社会上对艾滋病病人及感染者的种种歧视态度会影响他们的家庭，他们的家庭成员和他们一样，也要背负沉重的心理负担。

    ·艾滋病对社会的危害。

    艾滋病主要侵害20～45岁的成年人，而这些人年富力强，是社会的生产者、家庭的抚养者、国家的保卫者。艾滋病削弱了社会生产力，减缓了经济增长速度，使国力减弱。

    五、养成良好的生活习惯，远离艾滋病

    ·不与他人共用毛巾、牙刷、剃须刀等个人用品。

    ·不与他人共用注射器。

    ·不要随意输血和使用血液制品，要在医生的指导下输血和使用血液制品。

    ·避免直接与艾滋病患者的血液、精液、乳汁和尿液接触。

    ·不吸毒。

    ·正确处理病人伤口，防止伤口血液传播。

    ·杜绝不洁性行为。