1.掌握在学校、家中或公共场所等不同地方的避震方法；

    2.避免错误的避震方法，在遭遇地震时能安全逃生。

    2019年1月3日08时48分，四川宜宾市珙县发生5.3级地震，震源深度15千米。成都高新减灾研究所和地震部门联合建设的大陆地震预警网成功预警此次地震，给宜宾市提前14秒预警。当地多所学校紧急组织疏散，无人伤亡。

    地震发生时，如果你在家里，究竟要不要从室内往外跑？如果身处教室又该怎样应对呢？

技能站：在学校如何紧急避震

      在上课时突然发生地震，一切行动都要听从老师的指挥。同学之间要相互照顾，要特别关心和照顾体弱、有残疾的同学。
      无论教室是楼房还是平房，都应迅速抱头、闭眼，在老师的指挥下，躲在牢固的课桌下或课桌旁；

      千万不要慌乱拥挤外逃，待地震过去后，在老师带领下有组织地疏散；

      躲避和逃生时把书包顶在头上护好头部，以防被坠物砸伤；

      如果教室是高楼，不要躲在走廊、楼梯处，更不要跳窗逃生；

      如果在室外，要注意避开高大建筑物或危险物，往空旷的操场等地跑；如果在操场可原地不动，抱头蹲下。

    遇到地震，即使教室在一楼或是平房也不能擅自往外跑。学校是人员聚集场所，擅自往外跑容易发生踩踏事故；大地摇晃时，跑动过程中也容易被教学楼坠落的物品砸伤。

技能站：在家中如何正确避震

      如果你家住在平房里，且屋外场地开阔，在较早得知预警的情况下，可尽快跑到室外避震。如家住高楼或来不及逃出，应选择室内较安全的避震地点躲避，待大地剧烈晃动过后再撤离或就地等待救援。

室内较安全的避震地点

      牢固的桌下或床边；

      低矮、牢固的家具旁；

      小而有支撑物的空间，如卫生间等；

      内承重墙墙角；

      震前准备的避震空间。

    如果地震发生时，你正在看电视不能迅速逃离，可靠近沙发或椅子的旁边侧躺，然后蜷缩起来，保护好头部颈部。

震时要注意
     千万不要滞留在床上；千万不能跳楼；
     不要到阳台上、楼梯上去；不要到外墙边或窗边去；
     不要去乘电梯；如果地震时在电梯里，应尽快离开，若门打不开要使用紧急呼叫按钮向外求救；
     不要到处乱跑，尤其是不要到楼道等人员拥挤的地方去。

    猫、狗和小孩子在遇到危险时，会自然地蜷缩起身体，这是一种安全的本能。地震时，你也应这么做，靠近一个坚固的物体，如沙发、床边，蜷缩起身体，这样可以将伤害降低到最小。

技能站：公共场所如何紧急避震  

       当我们身处室外，如建筑物密集的马路、街道上，突遇地震时，应迅速离开各种高大的危险物，如：有玻璃墙的建筑、天桥、立交桥、广告牌、电线杆等，选择开阔地、公园等蹲下或趴下，以免摔倒。
      如在电影院、体育馆、商场等室内公共场所，要听从现场工作人员指挥，不要盲目涌向出口，尽可能避开人流。同时注意吊灯、电扇等悬挂物，尽快选择墙角处、柱子边及结实的柜台旁蹲下。

    如在野外，迅速离开山边、水边等危险环境，选择开阔、稳定的地方就地避震，震后不要独自在野外停留。
    避开变压器、高压线下，以防触电。