改掉不良卫生习惯

【学习目的】家长协助孩子养成良好的卫生习惯

 

    1.懂得健康的重要性,主动纠正不良卫生习惯;

    2.了解常见不良习惯及其危害,改掉这些不好的习惯。

 

    请说一说下面这些行为对吗?

       

知识屋:用手要健康

      1.不用手指挖鼻孔。指甲很坚硬,而且指甲缝里有很多细菌,用手挖鼻孔不仅容易使鼻孔出血,还会使细菌进入。有鼻涕、鼻屎时,可以用餐巾纸轻轻擤,或用棉签探入鼻腔内滚动清除。

      2.不沾口水翻书。书上有油墨、细菌,沾口水翻书,病菌会趁机进入身体,令你生病。

    咬铅笔也是不好的习惯,因为铅笔的“美丽外衣”大多是油漆制成的,对身体健康有害。经常咬铅笔也会伤害我们的牙齿和口腔粘膜。

知识屋:憋尿坏处多

      长时间憋尿,会引发尿道感染,尿尿时感到疼痛,危害身体健康。所以,同学们要及时上厕所。下课后别贪玩,先上厕所,避免憋尿。

    万一你下课时忘记去厕所,上课想尿尿,你该怎么办呢?

知识屋:爱护环境我有责

      乱扔垃圾、随地吐痰、乱涂乱画都是不文明、不卫生的坏习惯,不仅污染环境,危害健康,还会给清洁工人造成负担。

      生活在美好的环境中,不仅有利于身体健康,也会让我们的心情愉悦。所以我们要认真学习垃圾分类,主动维护公共卫生,共同打造美丽的家园。

——爱护环境,人人有责

    勇敢说一说在日常生活中自己有哪些不良卫生习惯,请同学监督你改正吧。