1.巩固小学阶段所学的地震知识和避震技能；

    2.掌握地震后的正确避险常识；

    3.知道地震中被埋压后怎么做。

    在小学阶段我们已经了解了地震的危害、地震的征兆，掌握了发生地震时，在家中、学校、公共场所等地方正确避震的方法等等。作为中学生，我们还应该掌握哪些与地震相关的安全本领呢？

    本课开始前，先回顾一下在家中、学校、公共场所的正确避震方法吧。

知识屋：震后的正确避险

      主震过后，应迅速跑到开阔的地方。避震时要注意：

      1.避开陡峭的山坡、山崖等，以防发生山崩、滑坡、泥石流等灾害；

      2.避开生产危险品的工厂，存放危险品、易燃易爆品的仓库等，以防爆炸再次造成伤害；

      3.如果遇到化工厂着火、毒气泄漏等，不要顺着风向跑，要尽量绕到上风方向去，用湿毛巾捂住口鼻。

    地震还可能导致煤气泄漏、引发火灾等。如果灰尘太大，或闻到煤气等异味气体，应当用湿毛巾捂住口鼻，千万不要使用明火；遇到火灾时，用湿毛巾捂住口鼻，弯腰屈身或匍匐逃离火场。如果受伤，要想办法止血、包扎伤口，以免失血过多而昏迷；尽量寻找食物和饮用水，维持生存。

技能站：被埋压后怎么办

      被埋压后不要慌张，也不要大声哭喊，应尽量保存体力。

      首先挪开头部周围的杂物，保持呼吸通畅；搬开身边可以搬动的碎砖瓦等杂物，扩大活动空间，并设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物。但移动身体或挪动物体时要小心，防止周围杂物进一步倒塌。

      然后用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时再次被埋压。

      最后采用敲击水管或倒塌墙体的办法向外界发出求救信号。

    2008年5月12日，四川汶川发生大地震，映秀镇的马元江被废墟掩埋，头部、脸部、肩膀被卡住，一点不能动弹，前胸、后背也被垮塌的水泥板、砖头、混凝土块紧紧挤压着，连呼吸都感到困难。在黑暗的废墟下，他依靠强烈的自我保护意识、坚强的意志和超常的自我心理调节能力，等待救援。最后，经过178小时22分的艰难援救，马元江最终脱险，成为映秀镇最后一个幸存者。

    地震夺走了他的左前臂，但他依然坚守在映秀工作，十年了，他并不避讳旧事重提，活成了一个快乐的人。

   通常情况下，主震发生以后，都会紧跟着发生一系列余震。其强度虽然都比主震小，但还是会有一定的危险，所以地震过去后，不可轻易进入危险区域。

    请结合学校生活的实际情况，判断在地震来临时，应该怎样自救？请写出应对措施。