正确运动,有利健康

【主办单位】中国教育协会 舟山市教育局 【参与对象】舟山市中小学幼儿园师生及学生家长 【活动时间】2023年10月09日 -- 11月09日

运动虽好,可千万别过度,运动过度的危害不可忽视。

1、关于运动,下列说法正确的是:【单选】

A、生命在于运动,我们每天都应该做适量的运动

B、生命在于运动,运动越剧烈对身体越好

C、运动耗费精力和体力,还是安静休息比较好

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2、关于运动的描述,下列说法正确的是:【单选】

A、运动前不需要做热身运动

B、运动时最好穿宽松的衣服,衣袋内不要装硬物

C、运动时可以穿拖鞋

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3、下列时间段中,较为适合运动的是:【单选】

A、有雾的早上

B、天气良好的早晨或傍晚

C、夏季的深夜

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4、下面几位同学的做法正确的是:【单选】

A、小霞来不及换运动鞋,直接穿着皮鞋去上体育课

B、小可在操场的人群中扔铅球

C、丽丽把口袋里的钥匙、头上的发卡取下来放在教室再去上体育课

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5、课间活动时,下列做法正确的是:【单选】

A、去操场上选择运动量小的课间游戏

B、直接在教室里打打闹闹,甚至可以跳上桌子

C、顺着楼梯栏杆滑下来

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