1、当发觉自己出现心理问题时，我们应该：【单选】

A、不让他人知道，独自默默承受

B、坦然面对并积极寻求专业人士的帮助

C、自己找相关药物来治疗

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2、正确调节负面情绪有助于我们保持心理健康，下列方法正确的是：【单选】

A、找朋友倾诉

B、暴饮暴食

C、对家人大吼大叫，宣泄情绪

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3、下列不属于影响学生心理健康的原因是：【单选】

A、学业压力过大

B、记忆力下降

C、人际交往困难

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4、以下哪一种心理属于健康状态：【单选】

A、经常情绪低落

B、不愿与人交往

C、碰到困难时，能乐观面对

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5、关于向他人倾诉，下列说法错误的是：【单选】

A、倾诉可以宣泄情绪

B、写日记也是一种倾诉的方式

C、倾诉只能找自己熟悉的家人朋友

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