我的情绪我做主

【主办单位】中国教育协会 成都市教育局 【参与对象】成都市中小学幼儿园师生及学生家长 【活动时间】2022年09月14日 -- 10月14日

每个人都有情绪,但人们大多都对情绪缺乏认识。消极的情绪可能使人走向崩溃,学会如何控制情绪是非常重要的。
一、同学们,当你生气的时候,你是怎么做的?这样做好不好呢?和家长说说,听听他们的看法吧。
二、你一般为什么而生气,你有没有排解情绪好办法呢?和家长聊聊吧。

1、下列情绪属于积极情绪的是:【单选】

A、满足

B、愤怒

C、紧张

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2、下列情绪属于消极情绪的是:【单选】

A、高兴

B、恐惧

C、自豪

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3、小林在期中考试中考了第一名,得到了老师的夸奖,他感到很高兴。可老师要他期末考试也考第一名时,他却感到紧张,心神不定。小林身上体现出的基本情绪有:①喜②怒③哀④惧【单选】

A、②③

B、①④

C、①③

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4、在美伊期间,美国空袭巴格达的一段时间内,巴格达居民经常处于极度惊恐之中,结果人们患肠胃疾病的比例急剧上升。这则事例说明了什么?【单选】

A、情绪变化只会影响人的消化系统

B、惊恐属于消极情绪影响人的身体健康

C、消极情绪会在人体中产生各种病毒

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5、关于发泄情绪的描述,下列说法正确的是:【单选】

A、发泄情绪可以不顾及别人的感受

B、我们要学会在适当的场合用合理的方式发泄自己的情绪,如写日记、做运动等

C、消极情绪只需压抑,不需要发泄

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