了解心理变化,做更好的自己

视频时长:02:08

青春期的我们心理会产生巨大变化,你知道都有哪些变化以及应对的方法吗?快来了解一下吧。

技能测试题

1、下列属于女孩青春期的身体变化的是:【单选】

乳房开始发育

声音变粗

肩部变得宽厚

答案:A

2、女生月经期间要注意个人卫生,以下哪条是可以做的:【单选】

天热时吃冰淇淋,喝大量冰镇饮料

和同学去游泳馆游泳

参加适量的体育活动

答案:C

3、关于青春期营养健康的表述,以下说法正确的是:【单选】

应该多吃高脂肪食物

为了不长胖,一日三餐要尽量少吃

多吃富含铁、优质蛋白质及维生素类的食物

答案:C

4、下列属于青春期少年心理特点的是:【单选】

更加关注自我

不喜欢交朋友

变得更加依赖父母

答案:A

5、处于青春期的我们会遇到很多烦恼,有烦恼时可以:【单选】

多和好朋友聊聊天

玩网络游戏,忘记烦恼

一个人躲在房间里不出门

答案:A

拓展与互动

一、校园生活丰富多彩,每天都会发生很多事情,有美好,也有小摩擦,和家长聊一聊你的校园故事,也听家长讲讲他们上学时的故事。

二、少年时代的友情单纯而美好,而爱情则朦胧而遥远,你对友情和爱情有什么想法吗?不妨和家长开诚布公地聊聊。