技能内容介绍

目前，全球每年约有350万人死于与吸烟相关的疾病；全世界每年有180万人因喝酒而死亡；每年至少有1000万人因吸毒而丧失正常的智力和能力.这是多么可怕的事实啊！

不与烟酒交朋友

香烟燃烧时会释放出400多种有毒化学物质，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。吸烟残留的焦油沉积在肺部绒毛上，破坏肺部功能，使痰增加，使支气管发生慢性病变，气管炎、肺气肿、肺心病、肺癌等便会产生。青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，对有害物质抵抗力较弱，易于吸收毒物，损害身体的正常生长。因此，青少年应该远离香烟。

饮酒也会影响健康，大量酒精会杀死大脑神经细胞，长此以往，会导致记忆力减退；还可能引起脂肪肝、肝硬化等肝脏疾病，情况严重者必须进行肝脏移植才能保全性命。所以啊，同学们可千万不能饮酒的哦。

毒品，离我们远一点

除了烟酒之外，我们青少年更应该远离的就是可怕的毒品。毒品的危害非常巨大，会让吸食者上瘾，受其控制，甚至耗尽家财，导致家破人亡，给个人、家庭和社会造成巨大的伤痛。

同时，吸毒还容易感染各种疾病，如艾滋病和其他传染病等；吸毒一旦成瘾，吸毒者会不折手段谋取财物换取毒品，扰乱社会治安，最终走上违法犯罪道路。

因此，面对毒品，我们必须坚决拒绝！

——珍爱生命，远离毒品！

技能测试题