1、为了防止抽筋,下水前我们应该怎么做:【单选】
做好热身运动,在身上淋些水
剧烈活动,使身体出汗
洗一个凉水澡,时间尽量长一点
答案:A
2、小亮在游泳时不幸发生抽筋,他采取的自救措施中正确的是:【单选】
将手上举
拼命挣扎
把头向后仰,口向上,尽量使口鼻露出水面,及时呼救
答案:C
3、游泳小腿抽筋了,下列做法正确的是:【单选】
用手握住抽筋腿的脚趾,用力向上拉,使抽筋的腿伸直
换个泳姿继续游
忍住疼痛,快速向岸边游去
答案:A
4、游泳时要选择正确的游泳场所,下列做法正确的是:【单选】
和小伙伴一起去野外人少的水库游泳
和家长一起去正规的游泳馆游泳
独自去河边游泳
答案:B
5、关于落水后的做法,下列说法正确的是:【单选】
落水后要及时甩掉鞋子和口袋中的重物
不会游泳的人落水后要拼命在水里扑腾
发现有同伴落水后,不管自己会不会游泳,都要立即跳入水中救人
答案:A
一、和家长一起上网找两则小学生溺亡的案例,并把你从中得到的启示写下来,跟其他同学分享一下。
二、游泳有很多注意事项,请你和家长交流以下内容,讨论一下这些要求背后的原因是什么。
1.游泳之前要进行适当热身运动。
2.万一水中遇险切记要镇定,不要慌乱。
3.手脚抽筋时不能逞强继续游泳,要尽快呼救并回到岸上。
4.在水中遇到危险有人相救时,不可死死抱住救助者。