技能内容介绍

在酷热的夏日里，游泳是最好的消暑运动之一。看着小伙伴去泳池畅享欢乐，感冒在家的亮亮也跑去游泳了，可一回家，他就感到头疼发烧，感冒越发厉害了。

亲爱的同学，你觉得亮亮这个时候是否适合游泳呢？今天我们就一起来听听安全游泳注意事项吧！

什么情况不宜游泳

首先，我们要知道以下几种情况不可游泳：

一、没有大人陪同不宜外出游泳。一般情况，游泳池规定1.2米以下儿童须有成人陪同才能下水。

二：身体患病的人应该避免去游泳。例如中耳炎、心脏病、癫痫等慢性疾病患者。还有感冒、发热、精神疲倦等情况下，也都不宜去游泳。

三：参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳。

四：千万不要在有“水深危险，严禁游玩”警示标志的危险水域游泳、玩耍。

五：恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，应避免在室外游泳。

注意泳池安全

另外，当条件允许时，同学们一定要去正规的游泳池，并特别注意泳池安全：

第一、游泳池的地板特别滑，不要在池边与小伙伴追逐打闹。

第二、不能在浅水区跳水，以免磕伤。

第三、深水区危险，需有家长陪同或教练指导，不能擅自进入。

第四、游泳时，和前面的人保持距离，以免被踢到而受伤。

亲爱的同学，只有做到这些，我们才会在游泳中安全锻炼身体、享受快乐哦。

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