技能测试题

1、剧烈运动后，我们应该：【单选】

马上去洗个澡，洗去身上的汗液

大量饮水来补充所失的水分

继续做些放松调整的活动

答案：C

2、进行短跑运动时，下列做法正确的是： 【单选】

故意绊倒同学，争抢第一

跑到他人的跑道上

始终在自己的跑道里，以免相互绊倒，导致受伤

答案：C

3、进行游泳项目时，下列做法正确的是： 【单选】

做充分的准备活动

吃饱喝足

明知道自己感冒了，还坚持游泳

答案：A

4、关于运动，下列说法正确的是：【单选】

生命在于运动，我们每天都应该做适量的运动

生命在于运动，运动越剧烈对身体越好

运动耗费精力和体力，还是安静休息比较好

答案：A

5、关于运动，下列说法正确的是：【单选】

运动前需要做热身运动

运动时要积极练习高难度动作

运动时可以穿拖鞋

答案：A