正确的用眼姿势-技能视频

正确的用眼姿势

视频时长：

想要拥有正确的用眼姿势，除了牢记“三个一”，还要懂得合理把控视屏距离和用眼时间哦。

拓展与互动

一、和家长一起来讨论下面的行为是否正确，并说说你的理由。

1.小刚经常用手揉眼睛。

2.亮亮喜欢躺在床上一边看书一边吃零食。

3.梅梅不洗手就直接拿桌子上的水果吃。

4.婷婷三天刷一次牙。

5.辉辉爱用手指抠鼻子。

二、同学们，眼睛是我们心灵的窗户，我们要好好爱护它们。跟家长讨论一下，生活中有哪些保护视力的好方法，别忘了自己也要坚持用哦。