1、与同学们相处时,下列做法正确的是:【单选】
当心情不好时,要把情绪向同学发泄
当心情不好时,要能够控制脾气
与同学意见不同就吵架
答案:B
2、我们应该怎样控制情绪:【单选】
学会转移
用暴力发泄
闷在心里
答案:A
3、下列观点正确的是:【单选】
一个人情绪低落时,可以采取任何方式来发泄
伟人们之所以伟大,在于他们从未忧伤、焦虑过
情绪低落时,可以用适当的方法来转移和调整自己的情绪
答案:C
4、当我们发脾气时,下列说法正确的是:【单选】
可以试着在心里默念“不能发火”、“冷静”
发脾气的时候不能憋着,可以随意向别人发泄
对家人发脾气没关系,因为家人会理解自己
答案:A
5、当与同学发生矛盾时,下列做法正确的是:【单选】
找好朋友用武力解决矛盾
找老师进行调解
要把自己的不满和愤怒全部向他人发泄出来
答案:B
一、每个人都会有自己的情绪,这是很正常的,但长期沉浸在坏情绪中就不好了。如果你有什么困惑,和家长聊聊吧。
二、和家长聊聊,听听他们心烦或不顺时,怎么来调节自己的情绪,想一想你从中获得哪些启发?