青春期,从了解身体开始

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你是否曾为自己的身体变化感到困惑、害羞?你知道该如何应对青春期的身体变化吗?快来学习吧。

技能测试题

1、有关青春期异性交往,下列说法正确的是:【单选】

青春期异性不需要来往

青春期异性交往有利于个性上互相丰富,增进心理健康

青春期异性交往一定会使成绩下降

答案:B

2、关于青春期的描述,下列说法正确的是:【单选】

青春期是童年向成年过渡的时期

青春期一般持续时间很短,几个月就过去了

叛逆期就是青春期

答案:A

3、关于青春期的营养健康,以下说法正确的是:【单选】

多吃肥肉等含脂肪的食物

为了不长胖,一日三餐尽量少吃东西

多吃蔬菜、豆类、水果、蛋等含铁、蛋白质及维生素的食物

答案:C

4、青春期应该如何注意饮食?【单选】

加强营养,平衡膳食

多吃高脂肪的食物

多吃含糖高的食物

答案:A

5、当收到异性的爱情小纸条时,我们应该怎么做:【单选】

高兴地接受

讽刺挖苦对方

委婉拒绝,避免伤害对方自尊心

答案:C

拓展与互动

一、同学们,进入青春期后,你的身体和心理发生了哪些变化?把这些变化跟家长说说吧,也听一听他们的看法。

二、少年时代的友情单纯而美好,而爱情则朦胧而遥远,你对友情和爱情有什么想法吗?不妨和家长开诚布公地聊聊。