秘诀在手,运动无忧

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体育课安全秘诀,快来看看有哪些。

技能测试题

1、你认为运动之前,需要做准备活动吗?【单选】

不需要,运动之前要保存体力

需要,运动之前不做准备活动很容易使我们受伤

不需要,做准备活动很浪费时间

答案:B

2、剧烈运动后,我们应该:【单选】

立即停下来休息

继续做些放松调整的活动

大量饮水来补充所失的水分

答案:B

3、在跑步时正确的做法是:【单选】

故意绊倒同学,争抢第一

跑到他人的跑道上

不跑到别人的跑道上,以免相互绊倒,导致受伤

答案:C

4、上体育课时,下列行为正确的是:【单选】

上课前换上合适的运动服,做好热身运动

趁老师不注意,私自使用运动器具

边运动边和同学嘻嘻哈哈、打闹玩耍

答案:A

5、上体育课时,下列同学做法正确的是:【单选】

亮亮把钥匙放在裤子口袋里

乐乐和阳阳在体育器械旁嬉笑打闹

安安认真听老师讲解安全事项

答案:C

拓展与互动

一、把今天学的内容和家长分享下吧。

二、同学们,你喜欢体育课吗?你喜欢在体育课上玩什么?和家长聊聊吧。