运动健身要当心

视频时长:

上体育课时,我们要穿运动服装和运动鞋,认真观看老师的示范动作,安全运动,达到强身健体的作用。

技能内容介绍

中国教育学会暂时无法提供山西教材的本课技能短片,我们为您提供本次课程相对应的视频,便于您学习了解更多的技能知识。

技能测试题

1、上体育课时,穿什么样的衣服比较合适?【单选】

合身的运动服

越宽松越好

穿紧身的衣服

答案:A

2、在运动会上,下列同学的做法正确的是:【单选】

乐乐比赛前充分活动,做好热身运动

小可在跑步的过程中扭伤了脚,但还是坚持跑到了终点

小斌在扔铅球的时候,心里想着晚上打游戏的事情

答案:A

3、关于体育课上的安全,下列做法正确的是:【单选】

剧烈运动之后喝大量冷饮

长跑到达终点之后直接躺在地上休息

身体不舒服时,向老师说明情况并请假

答案:C

4、在体育课上,下列做法正确的是:【单选】

体育老师在做示范动作时,小丽和小玲在聊天

亮亮把篮球架当作单杠玩

跳绳时,大家排好队,不拥挤

答案:C

5、上体育课时不小心受伤了,你该怎么做呢?【单选】

立即报告老师

怕老师责怪,不和老师说

忍着不说,等回家后和父母说

答案:A

拓展与互动

一、请家长扮演学生,你来扮演体育老师,上体育课时你会对你的学生提出哪些着装方面的要求?

二、和家长一起上网查找小学生在体育课和运动会中受伤的案例,并说说你从中受到了哪些启示。