1、关于科学饮食,下列说法正确的是:【单选】
只要是自己喜欢的就可以随便吃
偶尔暴饮暴食没有关系
应该做到不挑食,规律饮食
答案:C
2、下列哪些属于谷类食品?【单选】
米饭、面包
鸡肉、鱼肉
西瓜、苹果
答案:A
3、最健康的饮品是:【单选】
可乐
雪碧
白开水
答案:C
4、大量喝饮料会对身体造成什么影响:【单选】
可以促进身体发育
能够促进食欲
饮料含有大量糖分,很容易造成肥胖,变成小胖子
答案:C
5、挑食是一种不良的饮食习惯,下列说法正确的是:【单选】
导致身材矮小、体弱多病
对儿童生长发育没有影响
不会出现身体营养不良
答案:A
一、把今天学习的“均衡饮食宝塔”的知识跟家长分享一下,并分析当天晚餐中的食物,分别属于宝塔中的哪一类。
二、和家长一起制定健康饮食计划,养成良好的饮食卫生习惯。