技能内容介绍

小朋友们，平时生活中你们会做这些不好的行为吗？比如：乱扔垃圾、挖鼻孔、咬橡皮擦、咬铅笔等，这些都是不好的习惯哦！

下面我们来看看需要注意哪些卫生习惯吧！

用手要健康

1、不用手指挖鼻孔。指甲很坚硬而且指甲缝里沾满了细菌，用手挖鼻孔容易造成鼻孔出血，并使细菌进入，引起感染。

2、不沾口水翻书。书上有很多油墨、细菌，手沾口水翻书可能会导致中毒，并且还会使细菌进入肚子里。

憋尿坏处多

不要憋尿。长时间憋尿，会引发尿道感染，尿尿时感到疼痛，危害身体健康。所以，同学们想尿尿时要及时上厕所，记得下课后先别贪玩，以免导致上课憋尿。

万一你下课时没来得及去厕所，上课想尿尿的时候，你要及时向老师说明，不要因为怕被老师批评而憋尿哦！

不给他人添麻烦

爱护公共卫生，不给他人添麻烦。乱扔垃圾、随地吐痰、乱涂乱画都是不文明、不卫生的习惯，不仅污染环境，危害他人健康，还会给清洁工人造成负担。

同学们，我们应该一起爱护美丽的家园，从小做一个文明健康的好孩子，尽可能减少他人的麻烦，你说对不对呢？！

咬铅笔也是个不良的卫生习惯，铅笔上的铅和涂料有害，进入肚子会危害健康。

1、学习时，下列行为正确的是：【单选】

翻书时用手沾口水

思考问题时啃手指头

养成良好的用眼习惯，每天做眼保健操

答案：C

2、下列属于不良卫生习惯的是：【单选】

饭前便后洗手

睡前刷牙

用手挖鼻孔

答案：C

3、在学校里，下列说法正确的是：【单选】

下课时可以先玩，快上课时再去厕所

下课时要先去厕所，然后再休息

上课时想小便也要忍着

答案：B

4、关于早餐，下列说法正确的是：【单选】

正确吃早餐可以帮助我们均衡营养，增强抵抗力

早餐可以随便吃，没什么关系

不吃早餐对我们的身体没有任何影响

答案：A

5、下列行为属于良好卫生习惯的是：【单选】

吃完水果，把果皮随手扔在地上

吃饭之前先洗手

一边吃饭一边看电视