游泳有讲究,这些要注意!

视频时长:

在酷热的夏日里,游泳是最好的消暑运动之一。同学们,你知道游泳要注意哪些事项吗?

技能测试题

1、如果发现同伴或其他人溺水,下列做法正确的是:【单选】

立即跳入水中救人

第一时间大声呼救,寻求大人的帮助

和几个朋友一起手拉手救人

答案:B

2、一旦发现有人溺水,下列说法正确的是:【单选】

未成年人不具备救人的能力和技巧,应立即通知大人或者报警

救人有危险,安全第一,赶紧走开

如果救助者会游泳可以直接跳入水中救人

答案:A

3、如果不慎落水,你又不会游泳,此时我们应该怎么做:【单选】

头向后仰,使口鼻露出水面

手上举,双手乱挥,拼命挣扎

脱掉身上的所有衣物

答案:A

4、关于游泳,下列说法正确的是: 【单选】

游泳后不要立即进食

游泳能锻炼身体,时间越长越好

游泳很费体力,所以游泳前最好不要做准备活动

答案:A

5、准备游泳时,下列做法正确的是:【单选】

下水前吃饱喝足

做好热身活动

参加剧烈运动后,立即跳入水中

答案:B

拓展与互动

一、阅读案例,和家长讨论下面的问题。

    2017年5月17日,桂林市灵川县桃源小学三到六年级的学生,一行8人,放学之后相约来河边玩耍。发生溺水事故,一名13岁的男孩不幸身亡。

(新闻来源:新浪网 2017年5月17日)

    1.和家长讨论下这些事故发生的原因是什么?如何避免悲剧的发生?

    2.从这些案例中你获得哪些启示?

二、游泳是一项有益的体育活动,也是一种重要的生存本领。如果你打算学习游泳,请和家长一起制订一份计划,想一想需要做哪些准备工作,需要注意哪些事项等等,记得一定要在家长和老师的带领下学习。