游泳有讲究,这些要注意!

视频时长:02:02

在酷热的夏日里,游泳是最好的消暑运动之一。同学们,你知道游泳要注意哪些事项吗?

技能测试题

1、儿童游泳不宜超过:【单选】

2小时

4小时

6小时

答案:A

2、在游泳馆游泳时,下列行为正确的是:【单选】

要和前面的游泳者保持一定的距离,避免被踢到

可以和小伙伴在游泳池边上嬉戏打闹

在正规的游泳馆游泳,可以不需要大人的陪同

答案:A

3、关于游泳的描述,下列说法正确的是: 【单选】

游泳会消耗很多体力,所以游泳后应立刻吃东西补充能量

学习游泳时要到正规的游泳馆,没有大人和教练的陪同也可以

游泳前应做些适当的热身运动

答案:C

4、为什么进入游泳池前最好先用水把四肢及胸腹背部拍湿:【单选】

因为天气太热了

因为这样可以让身体慢慢适应水温,避免抽筋

因为要先试一下水温

答案:B

5、下面是几位小朋友关于学游泳的看法,你认为谁的看法正确:【单选】

乐乐认为水很危险,会让人溺水。所以要尽量远离水边,没有必要学习游泳

亮亮说游泳是重要的本领,有条件的情况下,我们都应该学好游泳

奇奇说学会游泳后可以去野外水里玩耍,特别好玩

答案:B

拓展与互动

一、同学们,游泳是一项非常健康的运动。请家长帮你准备游泳需要的装备,并和家长一起去正规游泳馆学习游泳吧。

二、到达游泳馆后不能直接下水,下水之前要做适量的热身运动。同学们,请家长教你一些热身的动作,并和家长一起练习吧。