牢记这些“肝”货，远离脂肪肝-技能视频

牢记这些“肝”货，远离脂肪肝

视频时长：

脂肪肝是肝细胞内脂肪堆积过多，且发病日趋低龄化。如何远离脂肪肝，一起来学习吧！

拓展与互动

一、和家长讨论，遇到下列情况你会怎么办？也听听家长的意见吧。

1.学习负担很重，每天都有很多作业，感觉没有时间运动。

2.每次制订的锻炼计划都无法坚持。

3.已经被确诊得了糖尿病，怕同学们知道了看不起，想隐瞒，不想治疗。

二、和家长一起制订一份锻炼计划。确定一种简单易坚持的锻炼方式及锻炼时间，严格执行，共同监督。